اكثر 10 حقائق عن فاكهة البطيخ
صفحة 1 من اصل 1
اكثر 10 حقائق عن فاكهة البطيخ
البطيخ من اهم الاكلات الصيفية وهو علامة دخول الصيف فى مداره العام فهو ينضج فى شهر مايو حتى شهر ايلول والمسمى ستمبر فى الشهور الميلادية ويتميز البطيخ برائحة خاصة ولون طعم ونكهة لاتقاوم وهو بعد من فصيلة الخضروات وليس من اصناف الفواكه وله الوان كثيرة واشكال كثيرة و
ومن ناحية الشكل فيتربع على العرش الشكل كامل الاستدارة والكروى وتمتاز القشرة باللون الاخضر بجميع درجاته وايضا هناك بطيخ بيضاوى وذو قشرة خضرة ولكنه اقل جودة من المستدير
ويحتوى البطيخ على مادة هامة وهى السيترولين تعمل على تحسين ضخ الدم في الشرايين. ويعتد هذا على انه ومقوى عام وبديل للفياجرا الامريكى
ويحتوى على البوتاسيوم يعمل تطهير الكلى وغسلهامن بقايا السموم ووايضا مدر للبول.
وكما قلت مسبقا ان البطيح يحتوى على مواد مضادة للاكسدة فهو يقى من السرطان وخاصة سرطان القولوان والبروستاتا لدى الرجال لاحتوائه على مادة الليكوبين، ويحمى العين من ضعف الابصار والعشى الليلى حيث فيتامين A يتركز فيه بنسبة عالية ومادة الكراوتتين
يطفئى العطش حيث الماء اكبر مكون اساسى له فهو اكثر من 90% ولكنه يحتوى على نسبة عالية من المعادن مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، المنغنيز، البوتاسيوم، الفسفور، الزنك، الفلورايد، السلينيوم.
ونسبة السكر به ا0 جرام لكل 100 جرام من البطيخ وايضا يحتوى على البروتين بنسبة 1جرام
واليك بعض الاحماض النادرة والفيتامينات
مثل A،C،E،D، النياسين، الثيامين، B6، B12، حامض البانتو ثنيك.
فعالاً لحالات الصداع وضعف التركيز والتعب الناتجة عن الجفاف
اسهل الطرق
للتقشير و لتقطيع البطيخ بشكل جميل وبسرعة وايضا بسهولة وطريقة تقديم شيك وراقية
الترابى- عدد المساهمات : 57
نقاط : 152
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 07/10/2014
مواضيع مماثلة
» هل تعلم ماذا يحصل لك إذا تناولت فقط فاكهة الموز لمدة 12 يوم ؟
» كاميرا خفية مضحكة جدا جدا البطيخ
» فوائد البطيخ لمرضى السكري
» كنز من الفوائد في فاكهة القشطة
» أفضل ١٠ فاكهة لكل من يعاني من مرض السكر
» كاميرا خفية مضحكة جدا جدا البطيخ
» فوائد البطيخ لمرضى السكري
» كنز من الفوائد في فاكهة القشطة
» أفضل ١٠ فاكهة لكل من يعاني من مرض السكر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 17, 2019 10:53 pm من طرف الكويتى
» ابرز العلماء المسلمين
الجمعة مايو 17, 2019 10:26 pm من طرف الكويتى
» الإعجاز العددي ... في سورة الكوثر
الجمعة مايو 17, 2019 10:09 pm من طرف الكويتى
» افضل الاطبا ولكن لماذا تذهبون اليه متاخرا ؟
الجمعة مايو 17, 2019 9:57 pm من طرف الكويتى
» ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺒﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ
الجمعة مايو 17, 2019 9:50 pm من طرف الكويتى
» تعلم كتابة الكسرة والفتحة والضمة وأسرار الكيبورد
الجمعة مايو 17, 2019 9:06 pm من طرف كايد
» فوائد الكركديه البارد والساخن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 1:04 pm من طرف البرغوتى
» فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:50 pm من طرف زغرب
» فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 pm من طرف طاعت