فوائد البرقوق على صحة الانسان
صفحة 1 من اصل 1
فوائد البرقوق على صحة الانسان
فوائد البرقوق على صحة الانسان |
فوائد البرقوق على صحة الانسان
1) يحافظ على صحة القلب:
فاكهة البرقوق تحمي قلب الإنسان ضد الجذور الحرة.كما أن لونه الداكن يحتوي على الكميات كبيرة من المضاداة للأكسدة التى تسمى أنتثوثيانين التي تمنع الخلايا من التلف بسبب آثاره المضادة للإلتهابات.
2) يقوي العظام:
فيتامين “K” الموجود في البرقوق يساعد في تخثر الدم كما أنه يساعدك على تقوية عظامك. وتشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين “K” لديه القدرة على قلب مسار انحسار العظام في النساء في سن اليأس.
3) الحماية ضد الالتهابات:
فيتامين “C” الموجود فى البرقوق، يساعد الخلايا المناعية للبقاء في صحة جيدة ويكافح الأمراض.
4) تحسن البصر:
فاكهة البرقوق تعد مصدرا غنيا من الفيتامينات وخاصة فيتامين “A” إن حفنة من البرقوق تحتوي على 569 وحدة دولية من فيتامين “A” وهذا بالضبط حوالي 11٪ من كمية فيتامين “A” التي تحتاج إليها بشكل يومي. الفيتامين “A”، كما نعلم جميعا، هو مهم لصحة العينين والرؤية الحادة. كما أنه يحمي الإنسان من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.
حجار- عدد المساهمات : 4
نقاط : 16
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 06/01/2015
مواضيع مماثلة
» معجزة حقاً !! نقطة في جسم الانسان دلكها يشفي اكثر من 100 مرض عضوي ويطيل عمر الانسان
» معجزة حقاً !! نقطة في جسم الانسان دلكها يشفي اكثر من 100 مرض عضوي ويطيل عمر الانسان
» زيت السمك من أكثر الزيوت التي تحتوي على فوائد عديده تعرف على فوائد زيت السمك ( أوميجا 3 )
» فوائد الليمون المذهلة للجنس | فياجرا طبيعية | فوائد الليمون للحامل وللبشرة وللتخسيس
» فوائد حب الرشاد المذهلة للجنس والجماع | حب الرشاد يدخل في تركيب الفياجرا | فوائد حب الرشاد
» معجزة حقاً !! نقطة في جسم الانسان دلكها يشفي اكثر من 100 مرض عضوي ويطيل عمر الانسان
» زيت السمك من أكثر الزيوت التي تحتوي على فوائد عديده تعرف على فوائد زيت السمك ( أوميجا 3 )
» فوائد الليمون المذهلة للجنس | فياجرا طبيعية | فوائد الليمون للحامل وللبشرة وللتخسيس
» فوائد حب الرشاد المذهلة للجنس والجماع | حب الرشاد يدخل في تركيب الفياجرا | فوائد حب الرشاد
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 17, 2019 10:53 pm من طرف الكويتى
» ابرز العلماء المسلمين
الجمعة مايو 17, 2019 10:26 pm من طرف الكويتى
» الإعجاز العددي ... في سورة الكوثر
الجمعة مايو 17, 2019 10:09 pm من طرف الكويتى
» افضل الاطبا ولكن لماذا تذهبون اليه متاخرا ؟
الجمعة مايو 17, 2019 9:57 pm من طرف الكويتى
» ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺒﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ
الجمعة مايو 17, 2019 9:50 pm من طرف الكويتى
» تعلم كتابة الكسرة والفتحة والضمة وأسرار الكيبورد
الجمعة مايو 17, 2019 9:06 pm من طرف كايد
» فوائد الكركديه البارد والساخن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 1:04 pm من طرف البرغوتى
» فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:50 pm من طرف زغرب
» فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 pm من طرف طاعت