محمد بن خطيب
اهلا وسهلا يشرفنا انضمامك الى الى المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

محمد بن خطيب
اهلا وسهلا يشرفنا انضمامك الى الى المنتدى
محمد بن خطيب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» اسماء اناث الحيوانات فى اللغة
فوائد البرقوق على صحة الانسان Emptyالجمعة مايو 17, 2019 10:53 pm من طرف الكويتى

» ابرز العلماء المسلمين
فوائد البرقوق على صحة الانسان Emptyالجمعة مايو 17, 2019 10:26 pm من طرف الكويتى

» الإعجاز العددي ... في سورة الكوثر
فوائد البرقوق على صحة الانسان Emptyالجمعة مايو 17, 2019 10:09 pm من طرف الكويتى

» افضل الاطبا ولكن لماذا تذهبون اليه متاخرا ؟
فوائد البرقوق على صحة الانسان Emptyالجمعة مايو 17, 2019 9:57 pm من طرف الكويتى

» ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺒﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ ‏
فوائد البرقوق على صحة الانسان Emptyالجمعة مايو 17, 2019 9:50 pm من طرف الكويتى

» تعلم كتابة الكسرة والفتحة والضمة وأسرار الكيبورد
فوائد البرقوق على صحة الانسان Emptyالجمعة مايو 17, 2019 9:06 pm من طرف كايد

» فوائد الكركديه البارد والساخن
فوائد البرقوق على صحة الانسان Emptyالثلاثاء فبراير 19, 2019 1:04 pm من طرف البرغوتى

» فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
فوائد البرقوق على صحة الانسان Emptyالثلاثاء فبراير 19, 2019 12:50 pm من طرف زغرب

» فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
فوائد البرقوق على صحة الانسان Emptyالثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 pm من طرف طاعت

مكتبة الصور


فوائد البرقوق على صحة الانسان Empty

فوائد البرقوق على صحة الانسان

اذهب الى الأسفل

فوائد البرقوق على صحة الانسان Empty فوائد البرقوق على صحة الانسان

مُساهمة  حجار الأربعاء يوليو 15, 2015 3:03 pm

فوائد البرقوق على صحة الانسان %D8%B5%D9%88%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%B9%D8%AA%D9%837


فوائد البرقوق على صحة الانسان

فوائد البرقوق على صحة الانسان

[rtl]يحتوي البرقوق على فوائد مهمة لصحة الإنسان ويعتبر واحد من أهم الفواكه قصيرة العمر هو حيث لا يستغرق وجود البرقوق فى الأسواق أكثر من شهرواحد، في الأسطر القادمة سنتعرف على أهم فوائد البرقوق لصحة الإنان على موقع موسوعتك .[/rtl]


1) يحافظ على صحة القلب:

فاكهة البرقوق تحمي قلب الإنسان ضد الجذور الحرة.كما أن لونه الداكن يحتوي على الكميات كبيرة من المضاداة للأكسدة التى تسمى أنتثوثيانين التي تمنع الخلايا من التلف بسبب آثاره المضادة للإلتهابات.

2) يقوي العظام:

فيتامين “K” الموجود في البرقوق يساعد في تخثر الدم كما أنه يساعدك على تقوية عظامك. وتشير بعض الدراسات إلى أن فيتامين “K” لديه القدرة على قلب مسار انحسار العظام في النساء في سن اليأس.

3) الحماية ضد الالتهابات:

فيتامين “C” الموجود فى البرقوق، يساعد الخلايا المناعية للبقاء في صحة جيدة ويكافح الأمراض.

4) تحسن البصر:

فاكهة البرقوق تعد مصدرا غنيا من الفيتامينات وخاصة فيتامين “A” إن حفنة من البرقوق تحتوي على 569 وحدة دولية من فيتامين “A” وهذا بالضبط حوالي 11٪ من كمية فيتامين “A” التي تحتاج إليها بشكل يومي. الفيتامين “A”، كما نعلم جميعا، هو مهم لصحة العينين والرؤية الحادة. كما أنه يحمي الإنسان من الأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية.

alien alien alien alien
حجار
حجار

عدد المساهمات : 4
نقاط : 16
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 06/01/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى