محمد بن خطيب
اهلا وسهلا يشرفنا انضمامك الى الى المنتدى
محمد بن خطيب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» اسماء اناث الحيوانات فى اللغة
وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Emptyالجمعة مايو 17, 2019 10:53 pm من طرف الكويتى

» ابرز العلماء المسلمين
وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Emptyالجمعة مايو 17, 2019 10:26 pm من طرف الكويتى

» الإعجاز العددي ... في سورة الكوثر
وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Emptyالجمعة مايو 17, 2019 10:09 pm من طرف الكويتى

» افضل الاطبا ولكن لماذا تذهبون اليه متاخرا ؟
وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Emptyالجمعة مايو 17, 2019 9:57 pm من طرف الكويتى

» ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺒﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ ‏
وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Emptyالجمعة مايو 17, 2019 9:50 pm من طرف الكويتى

» تعلم كتابة الكسرة والفتحة والضمة وأسرار الكيبورد
وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Emptyالجمعة مايو 17, 2019 9:06 pm من طرف كايد

» فوائد الكركديه البارد والساخن
وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Emptyالثلاثاء فبراير 19, 2019 1:04 pm من طرف البرغوتى

» فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Emptyالثلاثاء فبراير 19, 2019 12:50 pm من طرف زغرب

» فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Emptyالثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 pm من طرف طاعت

مكتبة الصور


وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Empty

وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم

اذهب الى الأسفل

وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم Empty وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم

مُساهمة  الدك7 في السبت يناير 23, 2016 9:00 pm

وفر فلوسك وحافظ على صحتك.. 3 فوائد لجسمك لو توقفت عن تناول اللحوم

يعشق الكثيرون تناول اللحوم الحمراء، بينما يعجز الكثيرون عن تناولها بسبب ارتفاع أسعارها، فى الوقت الذى تحذر فيها العديد من الدراسات العلمية من الإفراط فى تناولها لما تسببه من أمراض ولكن الجديد ما كشفته دراسة علمية حول فوائد التوقف عن تناول اللحوم الحمراء وما يمكن أن يحدث لجسمك إذا غيرت نظامك الغذائى بعيدا عنها.

ونشر موقع "مترو" البريطانى، تقريرا عن 3 أشياء مهمة تحدث للجسم عند التوقف عن تناول اللحوم الحمراء والتوقف عن إدخالها ضمن نظامك الغذائى، وهى:

1- فقدان الوزن:

فقد أثبتت الدراسات وخبراء التغذية أن اللحوم ترتبط بزيادة الوزن، كما أشارت دراسات أخرى إلى أن الوجبات النباتية الأفضل لفقدان الوزن.

2- ستكون رائحة جسمك أجمل:

حسبما جاء فى التقرير أن أكل اللحوم له تأثير على رائحة الجسم، وينتج عنها رائحة كريهة، لأن اللحوم الحمراء صعبة الهضم عن الأغذية الأخرى، ويصبح الجسم فى مهمة شاقة حتى يتم هضمها وعندما يحدث تعرق للجسم تظهر رائحة غير جيدة.

3- تقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء:

وفقا لتقرير أصدرته منظمة الصحة العالمية العام الماضى تم تصنيف اللحوم الحمراء والسجق ولحم الخنزير، على أنها من الأطعمة المسرطنة، ومرتبطة بخطر الإصابة بسرطان الأمعاء، وثبت أن المركبات التى تعطى اللحوم اللون الأحمر تؤدى إلى تلف بطانة الأمعاء، وأظهرت دراسة أمريكية فى 2015 أن الأشخاص النباتيين لديهم مخاطر أقل للإصابة بسرطان القولون والمستقيم عن غيرهم بنسبة 22%
الدك7
الدك7

عدد المساهمات : 12
نقاط : 34
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/12/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى