محمد بن خطيب
اهلا وسهلا يشرفنا انضمامك الى الى المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

محمد بن خطيب
اهلا وسهلا يشرفنا انضمامك الى الى المنتدى
محمد بن خطيب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» اسماء اناث الحيوانات فى اللغة
من فوائد البصل  Emptyالجمعة مايو 17, 2019 10:53 pm من طرف الكويتى

» ابرز العلماء المسلمين
من فوائد البصل  Emptyالجمعة مايو 17, 2019 10:26 pm من طرف الكويتى

» الإعجاز العددي ... في سورة الكوثر
من فوائد البصل  Emptyالجمعة مايو 17, 2019 10:09 pm من طرف الكويتى

» افضل الاطبا ولكن لماذا تذهبون اليه متاخرا ؟
من فوائد البصل  Emptyالجمعة مايو 17, 2019 9:57 pm من طرف الكويتى

» ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺒﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ ‏
من فوائد البصل  Emptyالجمعة مايو 17, 2019 9:50 pm من طرف الكويتى

» تعلم كتابة الكسرة والفتحة والضمة وأسرار الكيبورد
من فوائد البصل  Emptyالجمعة مايو 17, 2019 9:06 pm من طرف كايد

» فوائد الكركديه البارد والساخن
من فوائد البصل  Emptyالثلاثاء فبراير 19, 2019 1:04 pm من طرف البرغوتى

» فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
من فوائد البصل  Emptyالثلاثاء فبراير 19, 2019 12:50 pm من طرف زغرب

» فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
من فوائد البصل  Emptyالثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 pm من طرف طاعت

مكتبة الصور


من فوائد البصل  Empty

من فوائد البصل

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

من فوائد البصل  Empty من فوائد البصل

مُساهمة  عريفى الإثنين فبراير 15, 2016 9:00 pm

من فوائد البصل  CZWddh3UAAAF1p9
عريفى
عريفى

عدد المساهمات : 9
نقاط : 26
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/02/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من فوائد البصل  Empty فوائد البصل الاخضر

مُساهمة  قريع الأحد مارس 13, 2016 7:35 pm

تعرف على فوائد البصل الاخضر ⁦‪
فوائد البصل الاخضر عديدة حيث يحتوي البصل الاخضر على العديد من العناصر الغذائية و الصحية الخاصة بالقلب والاوردة والعين والمناعة التي تساعد وقاية الجسم من كثير من الأمراض كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية



البصل الأخضر هو مصدر طبيعي غني بالكثير من الفوائد الصحية الخاصة بالقلب والاوردة والعين والمناعة لذا ينصح بتناول البصل الأخضر بأستمرار أو أضافته على الاغذية التي تتناولها للحصول على الفوائد الصحية المتعددة للبصل الأخضر.



فوائد البصل الاخضر

تقوية العظام:

يحتوي البصل الأخضر على كمية من فيتامين ك و فيتامين سي وهذه الفيتامينات هامة وضرورية لنمو وتقوية العظام كما أنه يساعد فى الوقاية من هشاشة العظام .

تنظيم مستوى السكر فى الدم:

يساعد البصل الأخضر فى تنظيم مستوى السكر في الدم فهو مخزن للبروبيل والكروم الذان يساعدان فى تنظيم مستوى السكر فى الدم فهو من أفضل الخضروات التى تساعد فى زيادة إفراز الانسولين فى الجسم والحفاظ على مستويات السكر فى الدم.

تعزيز صحة القلب:

يساعد البصل الاخضر فى الحفاظ على صحة القلب لأحتوائه على فيتامين بي6 و الكروم و الكبريت وهذه العناصر تساعد فى خفض الدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول والتى تتسبب فى أمراض القلب والأوعية الدموية كما يساعد تناول البصل الاخضر بأستمرار فى الحفاظ على مستويات ضغط الدم لأحتوائه على البوتاسيوم كما أنه يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية .

الوقاية من السرطان:

يساعد البصل الأخضر الوقاية من أنواع معينة من السرطان فهو يحتوي على مركبات الفلافونويد التى تمنع نمو الخلايا السرطانية في القولون فالبصل الأخضر يقلل فرص الاصابة بمرض سرطان القولون و سرطان المبيض بنسبة 40% .

تخفيف الألتهابات:

يساعد تناول البصل الأخضر في تخفيف الالتهابات في الجسم فهو يحتوي على مضادات للألتهابات ومضادات الهستامين.

تعزيز المناعة:

يساعد البصل الأخضر فى تعزيز وتقوية جهاز المناعة فهو يقلل من حدوث تليف الانسجة وبالتالي يعزز جهاز المناعة فى الجسم.

تعزيز الرؤية :

يتسبب نقص فيتامين أ في الجسم فى حدوث اضطرابات الرؤية او العمى الليلي ، ولكن يمكنك التغلب على ذلك من خلال تناول البصل الاخضر فالساق الواحد من البصل الأخضر يحتوي على 24 ميكروغرام من فيتامين أ الذي يحول إلى الريتينول ويحاف

قريع

عدد المساهمات : 4
نقاط : 12
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 21/01/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من فوائد البصل  Empty رد: من فوائد البصل

مُساهمة  شاهين الأحد مارس 13, 2016 8:05 pm

فعلا البصل مجرب وبه الكثير من اسرار الشفاء

ولا يجهلة الا جاهل ولا ينكرة الا غبى

فهو معروف من قديم الزمان للبشرية

وهو كان من الادوية التى كانت تستخدم قديما
شاهين
شاهين

عدد المساهمات : 2
نقاط : 4
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/01/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى