الأطفال في حاجة إلي الدهون
صفحة 1 من اصل 1
الأطفال في حاجة إلي الدهون
أكدت أحدث الدراسات الفرنسية العلمية أن الأطفال في حاجة إلى الدهون وبعض الدسم على عكس ما هو معروف.
وقالت الباحثة الفرنسية ماري فرانسواز رولان ، التي أجرت دراستها على الأطفال الذين ولدوا في عام 1984 - 1985 وتابعتهم لمدة 20 عاما وبعد قياس كتله الدهون ونسبة هرمون ليبتين الذي ينظم احتياطي الدهون في الجسم ، إن الذين يستهلكون معدل أقل من الدهون في سن عشرة شهور وعامين أكثر بدانة ونسبة الدهون لديهم أعلى من الذين لا يتناولونه.
وأوضحت أن سب ذلك يرجع إلى أن لبني الأم والبودرة واللذين يحتويان على دهون دسمة ولكن عند بلوغ الطفل عامه الأول تلجأ الأم إلى لبن النمو المهم للمخ و الأقل تركيزا على البروتين.
ونصحت الباحثة بتنوع غذاء الطفل عن طريق تقليل استهلاك اللبن عند بلوغه ستة أشهر حيث يتم إضافة معلقة شاي زبدة أوزيت إلى طعامه ويفضل زيت الزيتون أو البنجر الغنى بوميجا 3 حتى عامه الأول ويبدأ في تخيفض الدهون كلما تقدم في السن ، ومنحه اللبن قليل الدسم وتبديله بالبطاطس والأسماك البانية.
خضر- عدد المساهمات : 9
نقاط : 27
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
مواضيع مماثلة
» لا حاجة للذهاب إلى طبيب الأسنان، ضعوا هذا على الضرس
» تساعد الجسم على حرق المزيد من الدهون
» اطعمة تحرق الدهون فى البطن
» دراسة: التوت والعنب يساعدان على حرق الدهون
» “العنف ضد الأطفال”
» تساعد الجسم على حرق المزيد من الدهون
» اطعمة تحرق الدهون فى البطن
» دراسة: التوت والعنب يساعدان على حرق الدهون
» “العنف ضد الأطفال”
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 17, 2019 10:53 pm من طرف الكويتى
» ابرز العلماء المسلمين
الجمعة مايو 17, 2019 10:26 pm من طرف الكويتى
» الإعجاز العددي ... في سورة الكوثر
الجمعة مايو 17, 2019 10:09 pm من طرف الكويتى
» افضل الاطبا ولكن لماذا تذهبون اليه متاخرا ؟
الجمعة مايو 17, 2019 9:57 pm من طرف الكويتى
» ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺒﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ
الجمعة مايو 17, 2019 9:50 pm من طرف الكويتى
» تعلم كتابة الكسرة والفتحة والضمة وأسرار الكيبورد
الجمعة مايو 17, 2019 9:06 pm من طرف كايد
» فوائد الكركديه البارد والساخن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 1:04 pm من طرف البرغوتى
» فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:50 pm من طرف زغرب
» فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 pm من طرف طاعت