للحفاظ على استقرار ضغط الدم
صفحة 1 من اصل 1
للحفاظ على استقرار ضغط الدم
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يستهلكون الوجبات الغذائية عالية البروتين هم الأقل عرضة للمعاناة من ضغط الدم المرتفع.
فقد أظهرت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة “بوسطن” أن المشاركين في الدراسة، الذين استهلكوا كميات أعلى من البروتين بمعدل 100 جرام بروتين يومياً، هم أقل عرضة بنسبة 40% من فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع مقارنة بأدنى معدلات استهلاك للحوم، وفقاً لما نشرته وكالة “أنباء الشرق الأوسط”.
وقام الباحثون بتحليل معدلات استهلاك البروتين بين المشاركين الأصحاء في الدراسة، ليتم تتبعهم لأكثر من 11 عاماً مع قياس معدلات ضغط الدم بين الحين والآخر.
ووجد الباحثون أن البالغين الذين تناولوا المزيد من البروتين، سواء من مصادر حيوانية أو نباتية، كانوا أقل عرضة لارتفاع ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، وذلك بعد 4 أعوام من المتابعة.
وقالت الدكتورة لين مور أستاذ الطب الباطني، إن هذه النتائج تشير إلى الفوائد المتزايدة المستفادة للأوعية الدموية من البروتين.
==============
محسن الهجرسى- عدد المساهمات : 5
نقاط : 21
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
مواضيع مماثلة
» علاج (ضغط الدم) بدون دواء وبثلاث تقنيات ( الموضوع الاشمل لضغط الدم وعلاجه )
» القواعد ال ٤٠ للحفاظ على صحتك
» 5 حيوانات نادرة تُصارع للحفاظ على نفسها من الإنقراض في الخليج
» الكاميرات شبكة لاسلكية يمكن استخدامها للحفاظ على العين
» بصق الدم ........
» القواعد ال ٤٠ للحفاظ على صحتك
» 5 حيوانات نادرة تُصارع للحفاظ على نفسها من الإنقراض في الخليج
» الكاميرات شبكة لاسلكية يمكن استخدامها للحفاظ على العين
» بصق الدم ........
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 17, 2019 10:53 pm من طرف الكويتى
» ابرز العلماء المسلمين
الجمعة مايو 17, 2019 10:26 pm من طرف الكويتى
» الإعجاز العددي ... في سورة الكوثر
الجمعة مايو 17, 2019 10:09 pm من طرف الكويتى
» افضل الاطبا ولكن لماذا تذهبون اليه متاخرا ؟
الجمعة مايو 17, 2019 9:57 pm من طرف الكويتى
» ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺒﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ
الجمعة مايو 17, 2019 9:50 pm من طرف الكويتى
» تعلم كتابة الكسرة والفتحة والضمة وأسرار الكيبورد
الجمعة مايو 17, 2019 9:06 pm من طرف كايد
» فوائد الكركديه البارد والساخن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 1:04 pm من طرف البرغوتى
» فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:50 pm من طرف زغرب
» فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 pm من طرف طاعت