الفستق يسهل الهضم ويزيد القدرة الجنسية ويبطئ الشيخوخة
صفحة 1 من اصل 1
الفستق يسهل الهضم ويزيد القدرة الجنسية ويبطئ الشيخوخة
يعتبر الفستق من المكسرات اللذيذة التى تنتشر خلال شهر رمضان، وكشف الموقع الطبى الأمريكى "Health"، أن الفستق واحد من أصح الوجبات الخفيفة التى تسرع عملية التمثيل الغذائى والهضم، وتخفض الكولسترول وتبطئ الشيخوخة. وأوضح الخبراء فى معرض أبحاثهم أنه من أجل الحصول على فوائد الفستق الصحية فإنك تحتاج إلى استهلاكه يوميًا، ولكن ليس أكثر من حفنة واحدة. ووجد الباحثون أن استهلاك الفستق بشكل منتظم لخمسة أيام فقط على التوالى، يقلل نسبة الكوليسترول بنسبة 20٪، كما أنه يحتوى على مضادات الأكسدة التى تعرقل ظهور الشيخوخة. وأظهرت العديد من الأبحاث أن الفستق هو مصدر ممتاز للألياف التى تعمل على تنظيم مستويات السكر فى الدم، كما أن حفنة من هذه المكسرات تحتوى على 60٪ فقط من الاستهلاك اليومى الموصى به من الفوسفور. وأضاف الباحثون أن الفستق له تأثير إيجابى جدًا على الرغبة الجنسية للرجال، حيث يزيد من الرغبة الجنسية حتى 51٪، كما يحتوى على الأحماض الدهنية الأساسية التى تحفز إنتاج الهرمونات الجنسية وتسرع من تدفق الدم فى الأعضاء التناسلية.
yfmu- عدد المساهمات : 42
نقاط : 137
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 23/12/2014
الفستق يسهل الهضم ويزيد القدرة الجنسية ويبطئ الشيخوخة
عتبر الفستق من المكسرات اللذيذة
التى تنتشر خلال شهر رمضان،
وكشف الموقع الطبى الأمريكى "Health"،
أن الفستق واحد من أصح الوجبات الخفيفة التى تسرع عملية
التمثيل الغذائى والهضم
التى تنتشر خلال شهر رمضان،
وكشف الموقع الطبى الأمريكى "Health"،
أن الفستق واحد من أصح الوجبات الخفيفة التى تسرع عملية
التمثيل الغذائى والهضم
yfmu- عدد المساهمات : 42
نقاط : 137
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 23/12/2014
مواضيع مماثلة
» عسر الهضم ................
» أغذية تكافح الشيخوخة:
» الكرفس يساعد على الهضم ويزيل السمنة
» دراسة أمريكية: ممارسة الرياضة تقلل الشيخوخة بمعدل 10 سنوات
» "تدليك البطن".. يُعالج عسر الهضم ويمنحك الراحة النفسية
» أغذية تكافح الشيخوخة:
» الكرفس يساعد على الهضم ويزيل السمنة
» دراسة أمريكية: ممارسة الرياضة تقلل الشيخوخة بمعدل 10 سنوات
» "تدليك البطن".. يُعالج عسر الهضم ويمنحك الراحة النفسية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 17, 2019 10:53 pm من طرف الكويتى
» ابرز العلماء المسلمين
الجمعة مايو 17, 2019 10:26 pm من طرف الكويتى
» الإعجاز العددي ... في سورة الكوثر
الجمعة مايو 17, 2019 10:09 pm من طرف الكويتى
» افضل الاطبا ولكن لماذا تذهبون اليه متاخرا ؟
الجمعة مايو 17, 2019 9:57 pm من طرف الكويتى
» ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺒﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ
الجمعة مايو 17, 2019 9:50 pm من طرف الكويتى
» تعلم كتابة الكسرة والفتحة والضمة وأسرار الكيبورد
الجمعة مايو 17, 2019 9:06 pm من طرف كايد
» فوائد الكركديه البارد والساخن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 1:04 pm من طرف البرغوتى
» فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:50 pm من طرف زغرب
» فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 pm من طرف طاعت