القواعد ال ٤٠ للحفاظ على صحتك

١- مفيش حاجه اسمها برد في المعده ، كلها نزلات معويه والتهابات في الأمعاء من العك اللي بتاكلوه في الشارع منك ليها ...
٢- مفيش حاجه اسمها اخد المضاد يومين فا اخف أقوم وبطلوا . أبوس ايديكوا البكتريا جالها مناعه بسبب الحركه دي .
٣- مفيش حاجه اسمها أبره تخففني من البرد هو فيروس هياخد وقته و هيعدي ..
٤- عمر اللي بيستعمل جهاز البخار مره واحده مهيفضل طول حياتوا ماشي عليها مش كوكاين هوه
٥- مش معني ان الضغط واطي ترزع العيان ٢ لتر محاليل العيان ممكن يفطس منك ركز وشوف السبب الاول .
٦- بلاش تستسهل اول ماتشوف بنت مغمن عليها تقول حاجه نفسيه !!! حيات النبي في خمسين حاجه خطر بتعمل كده ...
٧- الكورتيزون مش بيتخن من اول حبتين لازم فتره طويله .
٨ - بردوا أبره الكورتيزون بتاعت الحساسيه مش بتخن أبوس ايديكوا بلاش نهري في اي كلام ..
٩- تعقيبا ل النفط ٧،٨ تخن الوش والحمار من الكورتيزون مش من علامات الجمال دي مصيبه حضرتك ده ممكن يعمل هشاشه عظام .
١٠- مش معني ان المضاد الحيوي عملك إسهال إنّو وحش او ان الدكتور حمار ، ابسلوتلي معظم المضادت بتعمل تعب المعده والجهاز الهضمي .
١١- المسكنات مش كلها مضر للكلاوي وحتي المضر بيبقي للناس اللي عماله تسفوا عمال علي بطال ، بغير جرعاته الموصوفة ...جرعه البنادول المضره للكبد ٤ جم يعني اكتر من ٨ حبات مره واحده
١٢- مش نصاحه منك ان يبقي عندك الضغط والسكر ومش بتعالجوا صدقني هتندم .
( السكر بيدمر الكلي، الاعصاب والعين ، والضغط بيضيع القلب وممكن يجيلك نزيف في المخ )
١٣- فوق الاربعين خد اسبرين .
١٤- معظم البنات وجع العضم عندهم وسقوط الشعر و عدم التركيز من نقص فيتامين دال ، شيكي عليه دلوقتي .
١٥- السونار مش بيبن ايه جوه المعده والله ...
١٦- الزايده نحيت اليمين تحت مش شمال ...
١٧- مش اي وجع في الصدر تبقي جلطه ، الجلطه ليها أعراض زي وجع نحيت الشمال والكتف والرقبه والدراع الشمال ، احساس طوبه فوق صدرك مع بروده في الأطراف وعرق ، وساعات وجع في فم المعده ، وساعات من غير اي ألم في الناس اللي عندها سكر
١٨- متعدش تحش وتاكل كل حاجه وفي الاخر تشتكي من القولون انوا تاعبك ده كويس انوا مشتمكش ومفيش علاج جزري ليه كلها مسكنات و ادويه نفسيه
١٩- الحرقان في البول عند البنات في الاساس من قلت شرب الميه بلاش تضربي مضاد من دماغك اعملي تحليل بول و مزرعه الاول عشان الموضوع ده مهم و متكرر وبيعمل مشاكل .
٢٠- مصل الانفلونزا مش بيمنع الانفلونزا
٢١- بتشرب سجاير ؟ لا يادكتور طبعا ... يابن الكدابه دانتا شفايفك ذرقه وربحت بقك وسنانك مدمره منها بلاش تصتنصحوا ...
٢٢ - اكيد هتاخد بنج وانت بتعمل منظار المعده يعني هعذبك ليه !!! فا بلاش السؤال الوجودي هاخد بنج ولا لأ
٢٣- بلاش تمليني الادويه لعلاج حالتك امال انت جايلي انا ليه ياعم الدكتور .
٢٤- والله مافيه حاجه اسمها كشف بالتلفون او قولني حاجه نجيبها من الصيدليه
٢٥- مش اي وجع في البطن نحيت اليمين تحت تبقي زايده ، ممكن حصوه ، ممكن التهاب عادي في القولون .
٢٦- الاشعه المقطعية والرنين انا مش بعاقبك بيهم دي أدوات تشخيصيه لابد منها لتشخيص حالتك .
٢٧- مش اي صداع يبقي صداع نصفي النصفي ليه أعراض منها الزغلله و رشح ساعات و انوار وألوان في العين و بيطول والعيان هيجي يقولك بخبط راسي في الحيط .
٢٨- تعقيبا ل ٢٧ في صداع أسموا cluster headaches وده بيجي للمدخنين وعلاجه اكسجين
٢٩- فيروس الكبد A بيتنقل بالأكل
و B,C بالدم والعلاقة الجنسيه والادوات الغير معقمة و B أغلس من C جدا .
٣٠ - اي واحده عندها حد في عيلتها اتشخص ورم في الثدي لازم تشيك دوريا
٣١- مش كل حراره يتاخدلها مضاد حيوي ، الفيروسات مش علاجها مضاد ( شير في الخير )
٣٢- قزازه الخافض ( البرلفجان ) = حبايتين بنادول بس في الوريد
٣٣ - الزغطه ليها أسباب علميه مش ان الواد اتخض والهتش ده ، ممكن بكون التهاب في المعده او تهيج في الحجاب الحاجز ...
٣٤- دوا الكحه مش بيوقف الكحه ابسلوتلي ده طارد للبلغم و بيخففوا فا ياهيزود الكحه يا هيخليها زي ما هيه
٣٥- حرقان الصدر وريحه البق الوحشه وتآكل الأسنان و وجع فم المعده ده من كتر المسبك والمقلي في الزيت والدهون فا المعده والمرئ اتحرقوا .
٣٦- الكحه والبلغم والحرارة وضيق النفس ده التهاب في الصدر متستجدعش وتقول جسمي هيقاوم و هيخف لا انت هتقلب بالتهاب رئوي و تتلسوع حقن مضاد يا ناصح
٣٧ - بلاش ونبي اسئله انا سكري مش مظبوط مع اني منتظم علي الدوا لأ حضرتك صينية البسبوسهً دي ولا يفرق معاها اي دوا
٣٨- متعصبه ، مش طايقه الحر و بتخسي وحاسه بضربات قلبك سريه ----> تحليل غده
٣٩- علاج ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثيه مش رفاهيه والله ده هيحميك من تصلب الشرايين والجلطات ياوحشً
٤٠ - الاكل الصحي والرياضة علاج كل داء
==