هل تناول التوابل بكثرة يضر الجسم؟
صفحة 1 من اصل 1
هل تناول التوابل بكثرة يضر الجسم؟
الأحد، 25 سبتمبر 2011 - 08:39
صورة أرشيفية - توابل
كتب أمين صالح
يسأل قارئ أبلغ من العمر 34 عاما، وأريد أن أعرف هل الإكثار من تناول التوابل يضر الجسم؟
يجيب عن هذا السؤال الدكتور هانى كمال، أستاذ التغذية، قائلا التوابل لها فوائد كثيرة، إلا أن الإكثار من تناولها قد يكون ضارا بالنسبة للجسم خاصة الفلفل والشطة، حيث يؤدى التناول المستمر لهما إلى وجود التهابات فى الأمعاء، وكذلك يجعلان الإنسان عرضة للقىء والإسهال المستمر.
كما أن التوابل قد تؤدى إلى فقد للمياه التى يحتاجها الجسم، لذا ينصح بالتقليل من تناولها ويفضل تناول كمية مناسبة من المياه عقب تناول التوابل، كما أن التوابل قد تؤدى إلى حدوث آلام فى الشرج وقد تسبب إصابة الجسم فيما يعرف بمرض البواسير.
أما عن فوائد التوابل فيقول كمال أنها تساعد فى تحسين معدل احتراق الطعام بالجسم، كما أنها تساعد فى تحسين الدورة الدموية للإنسان، بالإضافة إلى أن تناول التوابل قد يعتبر بمثابة فاتحا لشهية كثير من مرضى النحافة والأنيميا.
ياسر العميرى- عدد المساهمات : 3
نقاط : 9
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/10/2011
مواضيع مماثلة
» ما الأضرار الناتجة عن تناول اللحوم بكثرة؟
» هل تعلم ماذا يحدث في الجسم اذا أكلت الخيار قبل النوم ! اتحداك ان تنام قبل تناول الخيار
» أفضل الأطعمة، التوابل، والأعشاب المضادة للفيروسات
» 10 خطوات لتقوية مناعة الجسم
» أربعة أشياء تمرض الجسم
» هل تعلم ماذا يحدث في الجسم اذا أكلت الخيار قبل النوم ! اتحداك ان تنام قبل تناول الخيار
» أفضل الأطعمة، التوابل، والأعشاب المضادة للفيروسات
» 10 خطوات لتقوية مناعة الجسم
» أربعة أشياء تمرض الجسم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 17, 2019 10:53 pm من طرف الكويتى
» ابرز العلماء المسلمين
الجمعة مايو 17, 2019 10:26 pm من طرف الكويتى
» الإعجاز العددي ... في سورة الكوثر
الجمعة مايو 17, 2019 10:09 pm من طرف الكويتى
» افضل الاطبا ولكن لماذا تذهبون اليه متاخرا ؟
الجمعة مايو 17, 2019 9:57 pm من طرف الكويتى
» ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺒﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ
الجمعة مايو 17, 2019 9:50 pm من طرف الكويتى
» تعلم كتابة الكسرة والفتحة والضمة وأسرار الكيبورد
الجمعة مايو 17, 2019 9:06 pm من طرف كايد
» فوائد الكركديه البارد والساخن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 1:04 pm من طرف البرغوتى
» فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:50 pm من طرف زغرب
» فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 pm من طرف طاعت