لمرضى الضغط.. فى الحرعليك بـ "المياه" وقياس الضغط بانتظام
صفحة 1 من اصل 1
لمرضى الضغط.. فى الحرعليك بـ "المياه" وقياس الضغط بانتظام
يساهم أحيانا ارتفاع درجات حرارة والرطوبة الجو فى تعرض بعض المرضى لبعض الأضرار الصحية، وخاصة الذين يعانون من الضغط المرتفع .
حول ذلك قال الدكتور طه البهنساوى استشارى الباطنى والجهاز الهضمى، إنه على مرضى ضغط الدم المرتفع الاهتمام بشرب كميات وافية من المياه والسوائل بقدر يتناسب مع ارتفاع درجات حرارة الجو والرطوبة، فعلى سبيل المثال فى حالة إذا كان وزن الشخص 50 كليو يجب ألا يقل تناوله للمياه عن 2 لتر ونصف وتقسيمها على مدار اليوم، بجانب شرب السوائل الأخرى سواء العصائر أو المرطبات. واستكمل د.طه قائلا "يجب على مرضى الضغط تجنب تناول الأطعمة الغنية بالأملاح مع الالتزام بتناول جرعات الأدوية بانتظام وقياس مستوى الضغط بصفة يومية".
ونصح د.طه قائلا "يجب على الذين يعانون من الضغط المرتفع الاهتمام بتجنب الانفعالات العصبية، والابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشر والجلوس بمكان رطب".
عيد السالم- عدد المساهمات : 97
نقاط : 230
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 04/06/2012
مواضيع مماثلة
» تناول القهوة بانتظام يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد
» شرب المياه يحفز عمل الدماغ!
» هل شرب المياه يقى الكلى من الإصابة بالأمراض؟
» ما سبب الالتهاب الناتج عن الضغط على الفكين؟
» اشياء ترفع الضغط الشرياني
» شرب المياه يحفز عمل الدماغ!
» هل شرب المياه يقى الكلى من الإصابة بالأمراض؟
» ما سبب الالتهاب الناتج عن الضغط على الفكين؟
» اشياء ترفع الضغط الشرياني
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة مايو 17, 2019 10:53 pm من طرف الكويتى
» ابرز العلماء المسلمين
الجمعة مايو 17, 2019 10:26 pm من طرف الكويتى
» الإعجاز العددي ... في سورة الكوثر
الجمعة مايو 17, 2019 10:09 pm من طرف الكويتى
» افضل الاطبا ولكن لماذا تذهبون اليه متاخرا ؟
الجمعة مايو 17, 2019 9:57 pm من طرف الكويتى
» ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺃﻧﺒﺖ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻪ ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻴﻘﻄﻴﻦ
الجمعة مايو 17, 2019 9:50 pm من طرف الكويتى
» تعلم كتابة الكسرة والفتحة والضمة وأسرار الكيبورد
الجمعة مايو 17, 2019 9:06 pm من طرف كايد
» فوائد الكركديه البارد والساخن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 1:04 pm من طرف البرغوتى
» فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:50 pm من طرف زغرب
» فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
الثلاثاء فبراير 19, 2019 12:11 pm من طرف طاعت